Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

bún hến bò cuộn nấm chanh leo chà là hyoyeon snsd Khéo Tay đùi gà cuốn lá dứa lá cơm nếp nguy hiểm bun thit luoc tiện lợi bánh quy kem đạu canh thịt băm nấu nấm sò cá sốt cà chua banh trang tron món ăn kèm cơm chay chien gion 擦日 banh canh bot gao cá diêu hồng kho với sơ mít làm bánh trung thu Cách làm kem cà tím hấp tuong hot Làm há cảo ốc xào cari ga kieu thai hoa thiên lý xào thịt bò bua sang kieu anh Giáng sinh đồ ăn việt canh dau hu non bong he thit chan gio canh bí nấu xương lợn Bài trí món chay đẹp như tác phẩm nghệ lià ông công ông táo bánh bạch tuộc món ăn Hải Phòng canh cải cúc mousse socola banh bao chien Lam banh bao canh thiên lý thịt om ngũ vị Cách làm món chè nhật bản banh canh cua chữa bệnh nước ép khoai tây mì trộn thịt xá xíu nướng mật ong Về Hải Dương ăn bánh cuốn tom su mát trời làm rau câu chân vịt tại nhà sốt cà chua Xúc xích sốt cà chua nhanh xôi gà Kem chuối cu sen chien gion tai heo nau dong Sừ socola ngon ga xien nuong kieu nhat sắp xếp tủ quần áo mề gà chao ca cách nắu sữa bắp thit bo xao rau lang trung vit bí quết chè xoài trân châu cach lam mut dau Cach Nau Lau Hai San ăn kem kem vani lam cupcake tra xanh ngon cách làm pate gan lác Cóc Hầm banh kieu Phap chè chuối nếp cẩm Nấu giả cầy món nem nướng công thức nấu ăn Cánh gà kho Coca Cola goi muc kho qua đậu hũ sốt nấm chả tôm rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon suon xao chua ngot kem bơ bánh trung thu hình chú lợn đồ hộp diy ca chua xao trung gỏi rau muống Kẹo trứng hấp Canh gà nêm cach lam sandwich ngon heo khia khoai môn cá kho chuối xanh thit heo nhoi muop bắp bò ngâm mắm tỏi Điểm tâm Những thực phẩm giúp mái tóc khỏe cach lam dua cai muoi canh cho bà bầu mi xao Xoi hap cha gio chien ngon cach lam chao ech giảm tiểu cầu bệnh nhân thực phẩm mắm cá chưng trứng thịt cach lam mochi bi do banh giang sinh xà lách trộn chua cay làm kem gà nướng sốt rạm bún riêu Nga Nguyễn